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《2025世界肥胖地图(dìtú)》预测表明，到(dào)2030年，全球将有近30亿成人（约占成年人口的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性和22%的女性将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国(gèguó)脑洞大开，快(kuài)来看看都有哪些大招？ 英国：菜单(càidān)标注卡路里 英国(yīngguó)要求员工数量在250人以上(yǐshàng)的餐饮店强制执行在菜单(càidān)上标注卡路里，禁止高脂、高糖、高盐食品和饮料“买一送一”。来自英、美、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签会导致顾客点餐时平均减少大约(dàyuē)47千卡的热量，而商家则会把他们(tāmen)餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。 希腊：学校免费营养餐“狙击”小胖墩(pàngdūn) 希腊慈善机构为全国条件最差的(de)学校提供免费营养餐(yíngyǎngcān)，该计划平均每年使儿童肥胖率降低40%，超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约(dàyuē)12万名(wànmíng)学生(xuéshēng)免费提供了超过1700万份食品，世卫组织称这是鼓励在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个值得推广的典型。 阿联酋(āliánqiú)迪拜：减1公斤=赚1克黄金 最壕减肥(jiǎnféi)激励！生活水平已经脱离地球平均水平的迪拜，在控制肥胖率这方面也十分简单(jiǎndān)粗暴(cūbào)。阿联酋迪拜曾推出“减肥换(huàn)黄金”活动，参与者减重超2公斤即可兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克黄金。 日本(rìběn)：腰围超标别想上班！ 日本是(shì)第一个(dìyígè)为控制肥胖率而立法的国家。日本政府早在2008年就实施(shíshī)法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性(nǚxìng)≤90cm。腰围超标者必须去检查血压、血糖、血脂，若(ruò)其中一项不合格，必须在3个月内自行减肥。如果减肥失败，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再(zài)教育或自行离职。 新西兰：拒绝(jùjué)“胖移民” 在新西兰，肥胖是申请签证的一道门槛。南非(nánfēi)一女子(nǚzǐ)就曾因“太胖”被新西兰移民(yímín)局拒签，移民官给出的理由是，她的BMI太高，体重超重，有(yǒu)比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度(yìndù)：全民瑜伽对抗肥胖 总理莫迪亲自推广瑜伽运动，以全民瑜伽的热潮，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员(tuīxiāoyuán)”，2024年，正是他的积极推动(tuīdòng)，联合国将6月(yuè)21日定为国际瑜伽日。 从"黄金诱惑(yòuhuò)"到"腰围立法"，在这场关乎人类健康的持久战中(zhōng)，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展的“一评二控三减四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒(kòngjiǔ)，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活方式行动(xíngdòng)中，开展形式多样的健康体重管理知识(zhīshí)普及和干预活动，全省累计开展各类活动九千余次(cì)，参与总人数(rénshù)99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重(jiǎnzhòng)是餐盘里的(de)(de)一勺盐、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明社会对健康生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全的“大事”。每(měi)一次科学减重，都(dōu)是对自身健康的负责，更是为降低社会医疗负担(fùdān)、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一解药，每个有效干预(gānyù)都是构建全民健康的关键拼图。 （素材来源：大众日报(dàzhòngrìbào)、参考消息、环球网等） 看台&无限工作室(gōngzuòshì)联合出品 统筹：马洪震 武玮佳(wǔwěijiā) 文案(wénàn)：沙斯媛 马洪震